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最疼的那顆心安置在你的心上

Le 3 octobre 2017, 10:24 dans Humeurs 0


多少次孤寂的夜晚,我渴望心靈的那個人靜靜的聆聽我的心跳,用耳朵去感受我的心為他跳動後的思念,感受筆墨裏那份心的狂熱,如今卻只有風路過我單薄的衫襟,剩一縷憂傷浸入骨髓的淒涼;多少個仿徨無助的夜晚,我多麽渴望你能給予我力量,站在我身旁感受我心的迷茫,而回應我的只是兩行清淚伴著孤燈殘影;多少次受傷的時候,我渴望身邊能有溫暖的手撫慰我心疼的胸口,讓我卸下,讓你感受那份心因你而疼的一次體驗。
每當這時,我就情不自禁地思念起自己的父親。他的形象雖不能與朱自清的父親相比,但在我的心目中父親也遜不了多少。
父親的一生是貧窮而又苦難的。饑餓勞累、操持家事讓他比同齡人老得快;起早貪黑、勤勞耕作讓他磨就了一雙結滿老繭,且又皴裂的大手;和藹善良、待人為親讓他變得似於木訥,不與人爭。
父親的聰明能幹是村裏人樂於稱道的典範。他經常幫別人家修蓋房屋及做些其他的事,總是有求必應,從來不收工錢;為能多掙工分,養家糊口,隊裏的臟活重活總是他幹。
父親是上過幾年私塾的人,也算有點文化,他知道上學讀書的好處。因此,再窮也要供我們幾個孩子上學。為了孩子他總是舍不得吃穿,餐餐吃的是粗茶淡飯,天天穿的是粗衣破衫,雖不像叫花子寒摻,但也只充饑飽,難敵風寒。
父親更是一個樂觀向上的人。他小時候就喜歡唱地方戲,介於風俗和長輩的威嚴,他沒敢說出心願。平時只能低聲地哼上幾句,提提精神,過過戲癮,解解饞。
改革開放,農村生活剛有好轉,才稍能吃得飽,穿得暖。好日子他還沒來得及享受一下,便就南柯一夢不醒還。
那是個難以忘懷的夜晚,他帶小孫女在鄰居家串門聊天,談古論今,憶苦思甜。玩到很晚,便興致勃勃背著小孫女哼著廬劇調子回家轉。可能是太過興奮,睡夢未醒就駕鶴西去,時間定格在一九九六年冬至的前夜晚。
父親啊!您知道嗎?現在的農村已城市化,新農村建設大發展。農民不再耕地種田,田地都承包給了專業戶。青壯年都外出經商,成了大款。您在世時,人們說的萬元戶,現在已經不稀罕。如今村村通了水泥路,家家蓋了高樓房,私家轎車高速路上駛得歡。說不完的新鮮事,件件不比城市差,甚至還要強幾番。
您的孫子們早已成了家,都買了高檔轎車,金、玉首飾人人有,衣服都把名牌穿。最主要的是,您早有了重孫孫,他們家家幸福,生活美滿。
您的淳淳教誨,至今縈繞於耳,銘記在心。孩子們的為人處世,都謹遵慎行,決不辜負您的遺願。
父恩泰山重,親情東海深。您在世時,孩子們都年少無知,讓您操盡了心。您對子女的愛是無私的,不圖回報的奉獻。待孩子們懂事,想孝敬您時,卻已晚矣。陰陽相隔,只能祝願您在天堂過得美好康安!

去痘印也沒想像的那麼難

Le 21 septembre 2017, 05:49 dans Humeurs 0

 

 

上回聊了青春痘和成人痘的區別,這次說下痘印。不管是任何類型的痘痘,都可能留下痘印,俗話說痘痘好治,痘印難消!有的妹紙雖然長痘不是特別多,但隔三差五的冒一個,時間長了就會在臉上留下些大大不一的各色痘印,就更別提哪些痘痘肌的妹紙了!恨不得天天戴口罩出門reenex 膠原自生

痘印形成的根本原因

痘印一定是痘痘過後的產物,當痘痘爆發時,肌膚遭受細菌感染,組織被破壞,皮膚進入炎症時期自行開始修復。但如果不及時護理或者受到擠壓等原因,皮膚中的血管就會因此擴張或增生,表現在皮膚表面就是紅色的印記。

痘印的顏色變化

痘印一開始是紅色的,這是毛細血管擴張的表現,但血管總是會自行恢復的,但不代表皮膚就一定會恢復。我們要知道,當長痘的這塊皮膚組織被痘痘破壞後,局部肌膚的正常代謝機制就會變得極差。這時候,皮膚本身源源不斷分泌的黑色素就不能及時的跟著新陳代謝離開皮膚,於是沉著在痘印上,時間越久,顏色越深,由紅轉灰,最終變成黑色的痘斑。

我經常跟長痘的妹紙說,趕緊把你的痘痘護理好吧,就算你不擠,痘痘也在那裏,對皮膚的危害也已經形成了,及時的補救,是為了及時留下痘印也別形成無法恢復的痘坑。

痘印的正確改善方法

1.優先處理痘痘

如果臉上有很多痘痘,又有很多痘印,那麼一定先改善好痘痘,否則可能落個痘痘、痘印都改善不好的結局。

2.特別注意防曬

紫外線是皮膚第一殺手我就不啰嗦了,對於痘印你要知道的是,紫外線會加重皮膚炎症,讓痘印更加嚴重,而且會加速色素沉著,也就是說一些本來可以恢復的痘印會因為紫外線照射變黑。reenex「膠原自生」療程原理係從根源著手,入到肌底500微米咁深嘅位置,叫醒哂膠原母體增生膠原BB,改善肌膚衰老。「3年不老」承諾並非毫無根據,有哂醫學實證架(佢地website有講): 療程令膠原自己持續生足35個月,填補流失膠原,效果長達3年à「3年不老」就係咁嚟。

3.針對性的護膚

看了前面講的紅色痘印和黑色痘印的區別,你就應該知道了,沒有針對性的護膚,是改善不了問題的,紅色痘印一定是修復和保濕優先,促進肌膚炎症消退和新陳代謝;黑色的痘印就需要像對待色斑一樣來美白淡斑了。

4.合適的護膚品最重要

護膚品除了要迎合祛痘印的需求外,還要適合自己的膚質。油性皮膚長痘多些,不宜用比較油膩的祛痘霜;幹性皮膚也會毛囊角化長痘,因此保濕滋潤型的產品就好些;還有很多搞不清自己是油皮還是幹皮的妹紙也在瘋狂的長痘,極有可能是混合性皮膚,這就需要分區護理了,可以先去微信公號美膚幫幫忙發送2652測下自己的膚質,確認膚質很重要哦!

5.及時祛痘就是最好的預防

祛痘印最佳的時間是痘痘形成的兩個月之內,之後就容易引發色素沉著,在皮膚中正式“安家”了,只要做好修復,增強保濕促進皮膚的新陳代謝很快就可以恢復。升級版的「極緻冷凍光學膠原自生療程」,reenex透過膠原自生療程的專利光波,深入刺激膠原層,喚醒膠原媽媽生膠原BB,提升肌膚彈性及承托力,鎖緊水分子同營養。

最後奉勸:痘痘一定是要作為第一優先順序來處理的,否則後患真的是無窮,淡化黑色痘印真的是很無奈的補救。

 

 

跌倒是導致老人死亡的主因之一 九件小事防跌倒

Le 10 août 2017, 06:05 dans Humeurs 0


跌倒是導致老人死亡的主因之一。據美國MSN網站報道,一些簡單措施就可防止老人跌倒,避免悲劇發生。
1.保持良好光線。隨著年齡的增長,老人視力越來越弱,家裏有良好的照明非常必要。建議及時更換燈泡,確保開關容易打開,安裝夜燈並常備手電筒男士脫髮
2.做好防滑工作。給老人選擇防滑性能較好的木地板。在樓梯、斜坡貼防滑膠帶,不僅價格便宜而且安裝靈活。在浴室裏也要安裝扶手、淋浴椅和防滑墊。
3.留意坑窪的地方。老人別在坑窪地面上活動。如果有些地方無法避免或修復,那就安裝個扶手來幫老人通過該區域。及時處理潛在危險,如不夠緊貼的地毯或有些活動的地板等。 想達致健美修身效果,可以先做適量運動鍛鍊肌肉,幫助減脂、平衝肌肉與脂肪比例,同時亦可促進新陳代謝。每星期要做3次運動,每次30分鐘或以上,透過持久及適量的運動量是 ageLOC TR90 體型管理計劃重要一環。
4.安全用藥。頭腦混亂和平衡感差是很多藥物常見的副作用,大大增加了跌倒的風險。老人一定要監測自己服用藥物的副作用,並向醫生谘詢。
5.保護好自己的腳。腳痛是造成跌倒的危險因素。當腳或腿部受傷要及時向醫生谘詢。選擇合腳、結實的鞋子是保護雙腳的好方法。
6.防範老癡。患有老年癡呆的老人,不僅大腦退化,還會產生恐慌和逃離的沖動,導致跌倒風險極高,一定要及時服藥並保證身邊有人監督護理。
7.定期檢查視力。必要時佩戴眼鏡,在拐角和危險的地方貼上醒目的標識。
8.防治相關疾病。許多導致暈眩和抖動的疾病會大大增加跌倒的風險。向醫生請教所患疾病可能出現的癥狀,及時治療。防治骨質疏鬆,檢測骨密度,因為脆弱的骨頭會讓跌倒的風險更大。
9.適當鍛煉。不註重身體鍛煉會讓老人更容易跌倒。建議做溫柔的拉伸運動,可以保持肌肉活性,讓老人更自如地行走和保持平衡。

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